Deine „kleine Auszeit“ – Entspannung für Körper und Seele
Du möchtest dir etwas gönnen, abschalten und entspannen? Dir fehlt die Wärme der Sonne, und du fühlst dich ausgelaugt und kraftlos?
Dann ist eine Wellnessmassage genau das Richtige für dich!
Hier geht es darum, Kraft zu sammeln, zu träumen, Verspannungen zu lösen und einfach loszulassen. Wellnessmassagen sind viel mehr als bloße Technik – sie bieten dir eine geschützte Auszeit, in der du so sein kannst, wie du bist.
Was erwartet dich bei einer Wellnessmassage?
•Eine andere Welt: Sobald du den Massageraum betrittst, kannst du den Alltag hinter dir lassen. Hier zählt nur dein Wohlbefinden – ganz egal, wie du aussiehst, wie du dich fühlst oder welche Herausforderungen dich gerade beschäftigen.
•Loslassen und entspannen: In einem geschützten Rahmen brauchst du nichts zu tun außer zu entspannen. Dein Körper und Geist werden in Einklang gebracht.
•Positive Effekte: Durch Entspannung lösen sich Verspannungen oft wie von selbst. Dein Körper wird durchblutet, Energie fließt, und du fühlst dich nach der Massage wie neugeboren.
Die Vorteile einer Wellnessmassage:
•Entspannend und stressreduzierend
•Stoffwechselanregend und durchblutungsfördernd
•Schmerzlindernd und entgiftend
•Lockerung der Muskulatur
•Gesundheitsvorbeugend
Hochwertige Aromaöle, entspannende Musik und eine ruhige Atmosphäre schaffen die perfekte Umgebung für deine Auszeit. Alles, was du tun musst, ist loszulassen und zu genießen!
Wellnessmassage vs. ärztlich verordnete Massage
| Aspekt | Wellnessmassage | Ärztlich verordnete Massage |
| Selbstzahlerleistung | Ja | Nein, Abrechnung mit Krankenkasse |
| Durchführung durch | Massagetherapeuten | Physiotherapeuten oder Masseure |
| Ansatz | Ganzheitlich: Entspannung von Körper, Geist und Seele | Fokussiert auf spezifische Beschwerden |
| Ziele | Entspannung, Stressabbau, sanfte Lösung von Verspannungen | Wiederherstellung der Beweglichkeit, Behandlung von Beschwerden |
| Massageart | Angenehm und schmerzfrei | Oft intensiv und schmerzhaft |
| Atmosphäre | Ruhig, angenehm, ästhetisch | Funktionale Umgebung, eng getaktete Termine |
Hinweise und Ausschlüsse:
Eine Wellnessmassage ist für dich ungeeignet oder erfordert Rücksprache mit einem Arzt bei:
• Akuten Venenthrombosen oder Krampfadern
• Frischen Operationen
• Bindegewebsschädigungen oder Hauterkrankungen
• Schwangerschaft
• Infektionen, Fieber oder Verletzungen von Knochen und Muskeln
Gönn dir eine Auszeit und finde deine Balance wieder. Kontaktiere mich, und ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit!
